Вы точно знаете, движение – это жизнь, Занятия спортом помогают справиться со стрессом и улучшают здоровье. Но вы работаете по 9 часов в день не можете найти силы и желание для того, чтобы наконец начать ходить в ближайший клуб.
Если отсутствие мотивации у вас на первом месте, вам будет интересно узнать, что спортивная нагрузка не просто хорошо влияет на вас. Тренировки омолаживают тело минимум на 10 лет. Уже заинтересованы? Читать далее →