Чтобы сбросить вес, недостаточно просто сесть на жесткую диету, ведь они зачастую приводят к еще большему ожирению впоследствии. Поэтому специалисты и диетологи разрабатывают комплексные программы. В них входят:
- занятия спортом;
- здоровое питание;
- программы оздоровления организма.
Такой подход позволяет решить Читать далее →
